|
Think i did pretty good this week. We will see what next week brings
|
125,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2010:
|
814 kcal
|
Rasva: 45,60g | Prot: 53,56g | Hh: 39,18g.
Aamiainen: Large Grade A Eggs, Mild Picante Sauce, Turkey Bacon, Turkey Bacon, Mild Picante Sauce, Large Grade A Eggs, Coffee. Lounas: hellmans light mayo, BBQ Basted Chicken Breast, 45 Calories and Delightful Wheat Bread, Original Snack Stacks, Original Dills. Välipalat/Muut: Water. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|