Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2020
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1260 kcal
|
Rasva: 47,69g | Prot: 55,66g | Hh: 150,19g.
Aamiainen: Альпен Гольд Шоколад Фундук, DopDrops Ореховая Паста Арахис Кокос, Помидоры, Сиртаки Сыр, Овсяноблин. Lounas: DopDrops Ореховая Паста Арахис Кокос, Хлебозавод 22 Лаваш Армянский, Овсяноблин. Päivällinen: Куриное Филе на Гриле, Лаваш Армянский, Майонез. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Кефир 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - g_yulia_g
|