Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2020
|
93,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 32,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
617 kcal
|
Rasva: 38,36g | Prot: 52,79g | Hh: 13,00g.
Aamiainen: Atkins Strawberry Shake. Lounas: Atkins Frozen Beef Merlot. Päivällinen: Grilled Chicken, Marketside Butter Lettuce Salad. lisää...
|
Painonpudotus 9,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pipgirl_el
|