Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2020
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1772 kcal
|
Rasva: 84,61g | Prot: 55,65g | Hh: 182,20g.
Aamiainen: Espresso. Lounas: Kaffee mit Milch, Weight Watchers Jong Jeune Gouda, Brothaus Dinkelvollkornbrot, Luxlait Yaourt Du Luxembourg Zitroun. Päivällinen: Händlmaier's Süßer Hausmachersenf, McCain Just au Four Frite Classique, Bratwurst. Välipalat/Muut: Magnum Mini Classic, Bitburger Radler 0,0% Alkoholfrei, Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|