Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2020
|
101,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1656 kcal
|
Rasva: 45,86g | Prot: 55,35g | Hh: 189,53g.
Aamiainen: Volkoren Brood, Tomaten, Lätta Halvarine, Koffie. Lounas: Groene Thee, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen. Päivällinen: Fruitcocktail Mix, Optimel Vanille Vla 0% Vet, AH Kapucijnerschotel. Välipalat/Muut: Radijs, Chardonnay, Gelatine Dessert, Tomaten, Lätta Halvarine, Volkoren Brood, Koffie, Koffie, Huismerk Havermoutreep, Banaan. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|