|
this is getting bad! going back to what I did a few years back when I dropped almost 30lbs. 10 is back, don't feel good.
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
275 kcal
|
Rasva: 1,79g | Prot: 11,09g | Hh: 53,21g.
Aamiainen: Coffee, Bagel. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
 Kommentit
Hang in there, it WILL get better! Just refocus & the results will come :) I haven't been very disciplined myself & need to do the same, especiall as eating is concerned - would you like to joi a challenge together? elisa :)
26 kesä 13 jäseneltä: little miss swiss
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|