Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2020
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1670 kcal
|
Rasva: 51,39g | Prot: 65,41g | Hh: 244,99g.
Aamiainen: Овсяное Печенье, Помидоры, Вареное Яйцо, Сахар, Избенка Молоко 3,4%. Lounas: Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Яблоком и Корицей, Соус Болоньезе, Макфа Макароны Отварные. Päivällinen: Суп Куриный с Вермишелью, Черешни. Välipalat/Muut: Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Яблоком и Корицей, Сахар, Алые Паруса Сырники Творожные . lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eat_yummy
|