Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2020
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1913 kcal
|
Rasva: 45,35g | Prot: 101,61g | Hh: 284,67g.
Aamiainen: Parmalat Молоко 0,5%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, ООО «Вологодский Комбинат Пищевых Продуктов Леса». Десерт Премиум «Клубника»., Свежее Завтра Творог 1,8%. Lounas: Лимон, Домашняя Еда. Забрус., Черешня, Форель на Пару, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Куриный Бульон или Консоме, Хлеб Дарницкий. Päivällinen: Нектарины, Яблоко, Груша, Банан, Бискотти Плюс Печенье Сдобное "Коста Браво" с Вишневым Мармеладом, ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук, Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр", Lay's Чипсы Зелёный Лук. Välipalat/Muut: Яблоко, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Parmalat Молоко 0,5%, Чудо Творожок Воздушный Северные Ягоды. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SergiuSSoluS
|