Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2020
|
105,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2699 kcal
|
Rasva: 47,88g | Prot: 108,08g | Hh: 211,69g.
Aamiainen: Коньяк, Иней Сосиски, Шинка, Galbani Моцарелла, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Lounas: Приготовленные Грибы, Картошка Печеная, Zatecky Gus Пиво Светлое. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|