Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2020
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1327 kcal
|
Rasva: 39,58g | Prot: 79,23g | Hh: 167,27g.
Aamiainen: Виноград, Абрикос, Черешни, Пшенная каша диетическая. Lounas: Акконд Десерт Фараделла, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Тушеная, Мистраль Бурый Рис Отварной, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Милко Творог Деревенский на Марле 2%, Виктория Оладьи из Кабачков. Välipalat/Muut: Абрикос, Черешня, Виноград. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ruhel1909
|