Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2020
|
82,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2005 kcal
|
Rasva: 96,63g | Prot: 147,24g | Hh: 136,30g.
Lounas: Экзо Мороженое Арбуз-Дыня, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Борщ с Говядиной. Päivällinen: Орехи Кешью, Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Орехи Кешью, Жареная или Запеченная Курица. Välipalat/Muut: Geneticlab Протеин Whey Pro Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|