Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2020
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1309 kcal
|
Rasva: 38,57g | Prot: 101,40g | Hh: 130,54g.
Aamiainen: Uni Dan Соус Брусничный, Милко Творог Деревенский на Марле 2%, Блины на Молоке, Пшенная каша диетическая. Lounas: Rainbow Шоколад Mint, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Мистраль Бурый Рис Отварной. Päivällinen: Куриная Грудка Отварная, Черешни, Абрикос, Виноград, Виктория Оладьи из Кабачков. Välipalat/Muut: Клубника, Милко Творог Деревенский на Марле 2%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ruhel1909
|