Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2020
|
77,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1520 kcal
|
Rasva: 73,90g | Prot: 44,90g | Hh: 174,98g.
Aamiainen: Жареная Картошка с Грибами, Веселый Молочник Сметана 15%, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Флинт Сухарики, Красная Фасоль (Консервированная). Lounas: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Планета Витаминов Бананы в Шоколаде. Päivällinen: Инжирный Персик, Веселый Молочник Сметана 15%, Фишка Сухарики с Чесноком, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Красная Фасоль (Консервированная), Жареная Картошка с Грибами. Välipalat/Muut: ВкусВилл Сыр Манчестер, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Сыр Сулугуни, ВкусВилл Ветчина Куриная, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|