Päiväkirja - jasonfahy, 07 marras 10

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2010
107,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.    Vielä jäljellä: 2,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2010:
2964 kcal Rasva: 122,21g | Prot: 100,30g | Hh: 364,74g.   Aamiainen: 2% Fat Milk, Special K Red Berry. Lounas: Maltesers, Boston Pizza Jambalaya Fe. Päivällinen: Onion Rings, Uncle Burger. lisää...
2610 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 1,9 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jasonfahy


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.