Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2020
|
84,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1323 kcal
|
Rasva: 33,17g | Prot: 82,41g | Hh: 173,00g.
Aamiainen: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Мистраль Крупа Гречневая Зелёная, Grovo Яичный Белок. Lounas: Мистраль Крупа Гречневая Зелёная, Geneticlab Протеин Whey Pro, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Välipalat/Muut: Окей Яблоко Крипс Пинк, Перекресток Груша Пакхам. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|