|
Startgewicht 2. HCG-Diät (nach den 2 Fresstagen). Vor den Fresstagen: 71,5
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
560 kcal
|
Rasva: 4,94g | Prot: 71,61g | Hh: 60,56g.
Lounas: Gelbe Paprika, Hähnchenbrustfilet. Päivällinen: Erlenhof Grüner Spargel, Hähnchenbrustfilet. Välipalat/Muut: Äpfel. lisää...
|
Painonnousu 2,2 kg viikossa
|