Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2013
|
121,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 48,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
569 kcal
|
Rasva: 18,54g | Prot: 36,95g | Hh: 72,08g.
Aamiainen: Cantaloupe Melons, Coffee, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers. Lounas: Nabisco Triscuit Cracked Pepper & Olive Oil Crackers, Seasoned Croutons, Parmesan Cheese (Grated), Oscar Mayer Deli Fresh Mesquite Turkey Breast, Cherry Tomatoes, Black Olives, Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing, Lettuce. Päivällinen: Kraft Light Mayonnaise, StarKist Foods Low Sodium Chunk Light Tuna in Water. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Selene0609
|