Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2020
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1417 kcal
|
Rasva: 70,85g | Prot: 127,88g | Hh: 77,30g.
Aamiainen: Вологодское Молоко 2,5%, Сырники Полищук, Кофе. Lounas: из Ярославки Сыр Молога из Ярославки, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Курганский Мясокомбинат Куриное Филе. Päivällinen: из Ярославки Сыр Молога из Ярославки, Вологодское Молоко 2,5%, Сырники Полищук, Кофе. Välipalat/Muut: Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Кофе, Победа Шоколад 72% на Стевии. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tato4ka1987
|