Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2020
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
597 kcal
|
Rasva: 2,29g | Prot: 7,26g | Hh: 158,27g.
Aamiainen: خضار ليمون, الأناناس. Lounas: فاكهة الكيوي. Päivällinen: التفاح. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
انشالله بتوصلي لهدفك ادعيلي انتي كان وبيلززز متابعة وتشجيع
08 heinä 20 jäseneltä: mimo.11
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Amal 17293
|