Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2013
|
113,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,3 kg.
Vielä jäljellä: 23,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
540 kcal
|
Rasva: 8,50g | Prot: 28,00g | Hh: 88,00g.
Aamiainen: Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Bottle). Lounas: Lean Cuisine Culinary Collection Roasted Turkey Breast with Herb Dressing & Cinnamon Apples. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
|
|