Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2020
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
408 kcal
|
Rasva: 17,81g | Prot: 10,69g | Hh: 52,12g.
Aamiainen: Café com Açúcar, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Vigor Leite Fermentado, Starbucks Croissant de Presunto e Queijo. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|