Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2010
|
85,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 33,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1441 kcal
|
Rasva: 29,40g | Prot: 88,02g | Hh: 204,93g.
Aamiainen: water, reduced fat milk, special k chocolate delight cereal. Lounas: whole grain goldfish, minute brown rice, great value frozen mixed vegetables. Päivällinen: great value decaffienated peach ice tea drink mix, shake and bake parm, Boneless Skinless Chicken Breast, water. Välipalat/Muut: water, whole grain goldfish. lisää...
|
|
2478 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 1 tunti ja 5 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 55 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BrookeAaron124
|