Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2020
|
98 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1031 kcal
|
Rasva: 57,56g | Prot: 60,61g | Hh: 68,11g.
Aamiainen: Ja! Butter-Toastbrot, Apollinaris Medium, Kaffee, Butter, Honig, REWE Leberwurst. Lounas: REWE Leberwurst, Milbona Quark Magerstufe, Vollkornbrot, Tomaten. Päivällinen: Glenfell Hähnchenbrustfilet, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ententeich
|