Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2020
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
998 kcal
|
Rasva: 25,84g | Prot: 65,64g | Hh: 125,47g.
Aamiainen: Магнит Сыр Российский 50%, Кофе, Barilla Спагетти #5. Lounas: Тушеные Овощи. Päivällinen: Креветки (Вареные или на Пару). Välipalat/Muut: ВкусВилл Ирис с Какао, ВкусВилл Печенье Овсяное, Абрикос. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SpichakVS
|