Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2020
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
784 kcal
|
Rasva: 34,91g | Prot: 48,52g | Hh: 72,01g.
Aamiainen: Творог 9%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Мармелад, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Ашан Сыр Монт Блю с Голубой Плесенью, Яичница. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|