Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2020
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1350 kcal
|
Rasva: 67,36g | Prot: 102,75g | Hh: 85,67g.
Aamiainen: Damascos ou Alperces, Açúcar, Milbona Skyr Natural , Banana. Lounas: Pingo Doce Azeite, Tomates, Peito de Frango, Febras. Päivällinen: Ameixas, Vasco da Gama Sardinhas Em Tomate, Ovo Frito sem Gordura. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Carla7219
|