Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2020
|
104,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 36,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1611 kcal
|
Rasva: 48,83g | Prot: 35,53g | Hh: 59,03g.
Päivällinen: Вино Сухое, Колбаса, Помидоры, Сыр Адыгейский, Зеленый Чай, Кунжутное Масло. lisää...
|
Painonpudotus 21 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|