Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2020
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
916 kcal
|
Rasva: 52,18g | Prot: 47,12g | Hh: 69,74g.
Aamiainen: Сырники Домашние. Lounas: Libeert Шоколад 85%, Кукуруза Вареная, Помидоры, Ятрань Сосиски . lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
|
|