Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2020
|
46,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2528 kcal
|
Rasva: 53,21g | Prot: 86,68g | Hh: 313,07g.
Lounas: 물김치, 치품닭 치즈품은닭가슴살 오리지널, 밤호박, 두부김치. Päivällinen: CU 불닭김밥, 해물파전, 밤호박. Välipalat/Muut: 청우식품 빙수팥, 길림양행 와사비맛 아몬드, 옥수수콘, 무스카트 와인, 뚜레쥬르 망고빙수, 코코호도 코코호도. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
 Kommentit
10 heinä 20 jäseneltä: jenny3088
|
앗~ 예리한 방장님 등장! 🤣
빵먹고 저녁 먹으려 했는데
신랑이 잠들어서 저녁을 바나나로 때웠어요 ㅋㅋ
10 heinä 20 jäseneltä: marsstar7
|
11 heinä 20 jäseneltä: jenny3088
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marsstar7
|