Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2020
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
686 kcal
|
Rasva: 9,18g | Prot: 27,27g | Hh: 125,65g.
Aamiainen: Breakfast Smoothie, White Rice, High Protein Nutrient Supplement Powder, President's Choice Frozen Mango Chunks, Kirkland Signature Frozen Whole Blueberries, Silk Almond Unsweetened Vanilla, Safeway Frozen Mixed Berries , Kale , Bananas . lisää...
|
Painonpudotus 6,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|