Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2020
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1157 kcal
|
Rasva: 35,90g | Prot: 55,93g | Hh: 163,42g.
Aamiainen: Белый Хлеб, Хлебница Булочка Улитка с Корицей, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Päivällinen: Гречка Отварная, Котлета Куриная, Соус Бешамель. Välipalat/Muut: Дыня, Арбуз. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SpichakVS
|