Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2020
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2009 kcal
|
Rasva: 55,54g | Prot: 171,92g | Hh: 166,31g.
Aamiainen: Пятерочка Багет Традиционный, Куриное Филе. Lounas: Куриные Бедрышки (Запеченные), Куриное Филе. Päivällinen: Индилайт Филе Голени Индейки, Пита. Välipalat/Muut: Кондитерская Прохорова Прага, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Global Village Маслины без Косточки, Barrister Джин, Яблоко, Кинто Ткемали Классический, Магнит Персик, Астория Сэндвич-Соус. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|