|
Broodjesweekend!🙃
|
90,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
909 kcal
|
Rasva: 40,01g | Prot: 50,83g | Hh: 85,14g.
Aamiainen: Crownfield Super Nutty Granola, Pur Natur Magere Bio Yoghurt, Quaker Havermout, Boni Blauwe Bessen, Groene Thee, Canderel Sucralose. Lounas: Fama Bakboter, Gekookte Bloemkool (Vers), Buurtslagers Hamburger, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Wortelen. Välipalat/Muut: Vitalinea Yoghurt Framboos, Côte d'Or Mignonnette Noir 70%, AH Kersen. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|