Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2020
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1265 kcal
|
Rasva: 53,35g | Prot: 94,41g | Hh: 101,91g.
Lounas: Weight Watchers Multigrain Bread, Hellmann's Light Mayonnaise, Natural Selections Hickory Smoked Turkey, Tomatoes. Päivällinen: Barilla Ditali, Bonduelle Caesar Salad with Chicken and Bacon, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten), Loblaws Chicken Tenders, Reser's Baked Macaroni & Cheese. Välipalat/Muut: Miss Vickie's Sweet Chilli & Sour Cream Chips. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|