Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2020
|
43 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
929 kcal
|
Rasva: 29,62g | Prot: 65,21g | Hh: 101,16g.
Aamiainen: Кофе с Bite рисово-кокосовом ☕️🥛, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Яичница. Lounas: Индейка Тушеная с Овощами, Сэн Сой Фунчоза. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Сибас. Välipalat/Muut: Нектарины, Вода. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GingerHappy
|