Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2020
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
888 kcal
|
Rasva: 41,74g | Prot: 54,45g | Hh: 74,16g.
Aamiainen: Кефир, Сыр Гауда, Сахар, Кофе (Растворимое). Lounas: Бефстроганов, Хлеб, Помидоры. Välipalat/Muut: Сметана 15%, Творог, Капучино. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - taranchik
|