Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2020
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3105 kcal
|
Rasva: 84,33g | Prot: 100,53g | Hh: 509,36g.
Aamiainen: Premier Of Taste Мягкий Сыр Классический, SPAR Торт Санчо, Бекон, Творог 5%, Молокозавод Петропавловский Молоко 2,5%, Булочка, Данон Актимель Клубника. Lounas: Мираторг Карбонад Свиной, Макароны Отварные. Päivällinen: Магнит Банан, Greenbox Суп из Индейки с Яичной Лапшой. Välipalat/Muut: Арбуз, Арбуз, Арбуз, Арбуз, Нектарин, Нектарин, Хлебнаш Пышки Ванильные. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|