Päiväkirja - vladpost, 15 heinä 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2020
107,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 33,8 kg.    Vielä jäljellä: 17,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Huonosti.

Näytä dieettikalenteri, 15 heinäkuuta 2020:
862 kcal Rasva: 38,93g | Prot: 40,10g | Hh: 81,66g.   Aamiainen: Огородников Икра Кабачковая, Простые Пельмени, Свинина Пароварка. lisää...
Painonnousu 2,8 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - vladpost


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.