Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2020
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
432 kcal
|
Rasva: 22,49g | Prot: 41,81g | Hh: 12,85g.
Aamiainen: Elite Detox Defence. Lounas: Haşlanmış Yumurta. Päivällinen: Tavuk Kıyması, Salatalık (Kabuklu). lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - HAKAN YALIM
|