Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2020
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
725 kcal
|
Rasva: 20,02g | Prot: 30,10g | Hh: 107,25g.
Aamiainen: Bucheron Горький Шоколад 72% с Кусочками Апельсина, Вареное Яйцо, Твердый Сыр Пармезан, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Овсяная Каша на Воде. Välipalat/Muut: Клубника, Семейка Озби Сушки Кроха Простые. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|