Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2020
|
88,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 18,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1523 kcal
|
Rasva: 61,61g | Prot: 50,33g | Hh: 199,14g.
Aamiainen: Торт, Лунское Море Икра Минтая, Хлебзавод 2 Хлеб Сурский Барин, Жареное Яйцо. Lounas: Muesli Батончик Мюсли Ореховый Микс, Хлебзавод 2 Хлеб Сурский Барин, Шампиньоны Гриль, Баклажаны Гриль, Магнит Перец Болгарский Гриль, Кабачок Гриль. Päivällinen: Торт, Черешня, Абрикосы, Лунское Море Икра Минтая, Картофель Отварной. Välipalat/Muut: Магнат Мороженое Double Карамель. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anyta-vez
|