Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2020
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
675 kcal
|
Rasva: 35,83g | Prot: 35,42g | Hh: 55,49g.
Aamiainen: Поджаренный Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Välipalat/Muut: Голубика, Сырники Домашние, Сметана . lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - taranchik
|