Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2020
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1168 kcal
|
Rasva: 57,28g | Prot: 37,03g | Hh: 130,85g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Авокадо Авокадо, Сыр Российский, Хлеб Зерновой, Чай, Вареное Яйцо. Lounas: Пирожок с Капустой, Бахетле Щи из Щавеля. Välipalat/Muut: Капучино, Flaronis Вафли с Карамелью, Дыня. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Art_blues
|