Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2020
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
289 kcal
|
Rasva: 10,65g | Prot: 28,28g | Hh: 20,77g.
Aamiainen: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления, Doppel Herz Магний + Витамины Группы в, Чай с Лимоном, Специалист Мука из Семян Расторопши, Село Зеленое Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IRA_V_IRA
|