Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2020
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
768 kcal
|
Rasva: 27,97g | Prot: 17,52g | Hh: 120,49g.
Aamiainen: Малиновое Варенье, Сырники с Маком, Global Village Банан. Lounas: Бананы, Клубника, Веселый Молочник Сметана 15%. Päivällinen: Укроп, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Маслины без Косточки, Гастроном Пельмени Домашние. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|