Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2020
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1488 kcal
|
Rasva: 85,73g | Prot: 53,07g | Hh: 129,12g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Омлет с Сыром, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Клубника, Global Village Банан. Päivällinen: SPAR Оладушки Ванильные, Простоквашино Творожный Сырок со Сгущенкой , Ашан Арахис Жареный Солёный, Омлет с Сыром. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|