Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2020
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3266 kcal
|
Rasva: 111,70g | Prot: 138,00g | Hh: 429,56g.
Aamiainen: Черная Смородина, Бухта Изобилия Креветки Отборные, Куриный Бульон или Консоме, Рис Вареный, Троекурово Филе Цыплёнка-Бройлера, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Parmalat Молоко 0,5%. Lounas: Лимон, Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Инмарко Экзо Манго-Малина, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, D'arbo Мёд Цветочный. Päivällinen: Инмарко Мороженое Сливочное Ванильное, Окей Мороженое Крем-Брюле, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Русский Холод Пломбир, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара, Яблоко, Банан, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Куриный Бульон или Консоме, Царское Подворье Пельмени. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SergiuSSoluS
|