Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2020
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1299 kcal
|
Rasva: 54,81g | Prot: 67,30g | Hh: 128,52g.
Aamiainen: Tacos de Barbacoa, Consomé de Barbacoa. Lounas: Nutrisa Helado de Yoghurt. Päivällinen: Tortillas de Maíz, Frijoles Cocidos, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dany1243517
|