Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2020
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1649 kcal
|
Rasva: 64,81g | Prot: 107,73g | Hh: 160,68g.
Aamiainen: Минскхлебпром Хлеб Белковый Славяночка, Bonfesto Рикотта Лайт. Lounas: Лента Сырники Домашние. Päivällinen: Сытоедов Шаурма с Курицей и Овощами, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Шарлиз Зефир в Шоколаде , Яблоко, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena111777
|