Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 marraskuuta 2010
|
124,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2010:
|
317 kcal
|
Rasva: 11,05g | Prot: 17,28g | Hh: 39,09g.
Aamiainen: Fully Cooked Turkey Sausage Links, Hazelnut Coffee Creamer, Instant Oatmeal - Maple and Brown Sugar, Coffee. lisää...
|
Painonpudotus 7,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|